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Clase 3. Manejo del desborde emocional.


Desde el 19-10-2024 11:00 hasta el 25-10-2026 11:00 (GMT Argentina).
  Precio: ARS7.500 [cambiar moneda a USD]

ARS7.500

Categoría:
Clase 1. Apoyo efectivo: ¿Cómo ayudar a quien lo necesita?
Clase 2. Conversaciones incómodas: ¿Cómo enfrentar lo difícil?
Clase 3. Manejo del desborde emocional: ¿Qué hacer?
Esta tercera clase se enfocará en estrategias para el manejo del estrés y técnicas de de-escalamiento. Además, se incluirán prácticas de autocuidado y una sesión de
preguntas y respuestas para abordar preocupaciones específicas y compartir
experiencias personales.
En definitiva:
– Estrategias para el manejo del estrés
– Técnicas de de-escalamiento y autocuidado
    – Sesión de preguntas y respuestas
Clase 4. Fomentar la apertura y flexibilidad: ¿Cómo abrirse a lo nuevo?