Clase 1. Apoyo efectivo: ¿Cómo ayudar a quien lo necesita?
Clase 2. Conversaciones incómodas: ¿Cómo enfrentar lo difícil?
Clase 3. Manejo del desborde emocional: ¿Qué hacer?
Clase 4. Fomentar la apertura y flexibilidad: ¿Cómo abrirse a lo nuevo?
En la última clase, se promoverá la apertura al cambio y la construcción de vínculos saludables. Los participantes desarrollarán un plan de acción personal para aplicar lo
aprendido, fomentando una actitud flexible y receptiva ante nuevas experiencias y desafíos.
En definitiva:
– Promoción de la apertura al cambio
– Construcción de vínculos saludables
– Desarrollo de un plan de acción personal
aprendido, fomentando una actitud flexible y receptiva ante nuevas experiencias y desafíos.
En definitiva:
– Promoción de la apertura al cambio
– Construcción de vínculos saludables
– Desarrollo de un plan de acción personal